Kışın hava koşulları ağır olduğundan, çadırın içinde buzlanma oluşmasını engellemek için çadırınızı çok iyi havalandırın.
Eğer çadırınız nemli ise tenteyi çok gerdirmeyin. Nemliyken tamamen gerilmiş bir tente kuruyunca yırtılabilir.
Çadırın kazıklarını sabitlemek için zemini sert bir hale getirip, kazıkları sertleşmiş karın içerisine yerleştirin.
Hava koşulları ağır olduğundan çadırın kenarına kar duvarı örmekte fayda vardır.
Çadır dar ve paylaşılan bir ortamdır. Birbirinizi rahatsız edecek hareketlerden kaçının.
Kar Duvarı : Kar duvarı yaparken şunlara dikkat edilmelidir.
Mümkünse çadırın etrafını çevreleyecek şekilde örün.
Giriş için kapı aralığı bırakmayı unutmayın.
Kar duvarında kullanılacak blokların sert kardan oluşmasına dikkat edin.
Kar duvarını oluştururken tuğla örme mantığıyla duvarınızı oluşturun.
Kar duvarını oluşturduktan sonra aradaki boşlukları karla kapatın.
Kar duvarı devrildiği halde çadırınıza zarar vermeyecek uzaklıkta olmasına dikkat edin.
Yürüyüş Teknikleri
Kazmayla yükseliş teknikleri: Kış yürüyüşlerinde önündekinin izine basmak enerji tasarrufu sağlayacak ve risk faktörlerini azaltacaktır. Kazmanın gaga kısmı arkaya gelecek ve baş parmak aşağıda olacak şekilde kazma tutulur. Bu durumda kazma hem denge hem destek amacıyla kullanılabilir ve düşüşlerde durmak üzere hazır durumdadır. Kazmanın bilekliği her zaman ayarlanmış bir şekilde bilekte takılı olmalıdır.
Dik yükselişler: Çığ riski yüksek yerlerde riski azaltmak için dik yükseliş tercih edilir. Dik yükselişlerde ayakların burun kısımları kullanılır.
S çizerek: Eğimli arazide yükselirken zigzaglar çizilerek enerji tasarrufu sağlanılır. Eğim dikleştikçe diyagonalin açısı küçültülür. Kazmayla yürüyüşlerde diyagonalin bittiği ve başladığı yerlerde kazma denge için yere saplanılır, yön değiştirilerek yürüyüşe devam edilir.
Yan kesme: Yamaçta yatay geçiş yaparken tercih edilen bu yürüyüş stilinde; tepe tarafındaki ayağın dışı, yamaç tarafındaki ayağın içi basılarak yürüyüş gerçekleştirilir. Bu yürüyüşlerde kazma dağın tepe yönündeki elde tutulur.
İnişlerde , ağırlık ayakların topuk kısmına aktarılarak , dizler hafifçe kırılarak gerekirse kazmayı çift elle tutup düşüşe hazırlıklı olarak inilir.İstenildiği takdirde S ler çizilerek iniş yapılabilir.
Kış şartlarında giyimle ilgili önemli bilgiler:
Tabi ki dağcılık için özel olarak üretilmiş; iç katmanda termal içlikler, orta katmanda, özel üretim polar ceket ve pantolonlar ve dış katman için ise Gore-tex yada benzeri kıyafetler kullanmak en idealidir. Bunlar herkesin elinde olmadığı için bunların yerine elimizde mevcut olabilecek kıyafetleri getirebiliriz. Örnekleyecek olursak:
Termal içlik yerine yün içlik almak, onların üzerine orta katman olarak kullandığımız polar ceketlerimizi yedekleriyle almak,
Dış katman olarak giyeceğimiz kıyafetin su geçirmez ve çabuk kuruyabilecek bir malzemeden oluşmasına dikkat etmek,
Isı kaybının yüksek olduğu parmak uçlarını koruma amaçlı; ıslandığında çabuk kuruyabilecek eldivenleri ve çorapları yedekleriyle beraber almak,
Kar körlüğüne karşı güneş gözlüğünü asla unutmamak,
Yürüyüş esnasında ayakkabılarımızın içine kar girmesini engellemek için tozluk kullanmak,
Isının çoğunu ensemizden kaybettiğimiz için bere kullanmak,
Özel dağcılık ayakkabımız olmadığı için su geçirmemesi için vazelin sürdüğümüz botumuzun yanında yedek ayakkabımızı da unutmamak
Bize kamp boyunca faydalı olacaktır.
Kış şartlarında beslenme ile ilgili önemli bilgiler:
Vücut ısısını korumak için daimi olarak sıvı almak gereklidir.
Su kaynakları donduğundan sıvı alımı için kar eritmek gerekir. Bu sebepten dolayı yanımız bir miktar su taşımakta her zaman fayda vardır.
Donabilecek yiyecekleri getirmemek gereklidir. ( yumurta, konserve vs. )
Kullandığımız kaşık ve çatalın tahtadan olması, bardağın ise plastikten olması dudağımıza yapışmasını engelleyecektir.
MALZEMELER
Kazma:
Kazmalar klasik ve teknik kazma olmak üzere ikiye ayrılırlar. Kazmalar gaga , kaşık ve gövde olmak üzere üç kısımdan oluşur. Farklı uzunluklara sahiptirler.
Gaga: Kazmanın sivri ucudur. Çeşitli açılara sahiptir
Krampon
Türlerine göre; bağlamalı, yarı otomatik ve tam otomatik krampon olmak üzere üçe ayrılırlar. Ayrıca diş sayılarına göre de çeşitleri vardır.
Taşınırken kılıfsız ise çantanın içerisine konulmamalıdır.
UYARI: Sitede verilen bilgiler ve anlatılan etkinlikler, uygulandığı takdirde ciddi yaralanma hatta ölüm riski taşımaktadır.
Yeterli teknik bilgi ve malzemeniz olmadan kesinlikle uygulamaya geçmeyiniz.
Buradan alınan bilgilerle yapacağınız etkinliklerde gerçekleşecek herhangi bir durumdan kişiler ve kurumumuz sorumlu tutulamaz.
Sitedeki yazıların sorumlulukları yazarlarına aittir.